Corona-Infos

Update 02.01.2023:

Unsere Kurse werden als Präsenz-Veranstaltungen durchgeführt. Damit Veranstaltungen vor Ort möglichst sicher für alle sind, ist die Teilnahme nur möglich wenn Sie und ggf. ihr Kind symptomfrei sind und nicht unter Quarantäne- oder Isolationspflicht stehen. Falls Sie unsicher sind, empfehlen wir die Durchführung eines Schnelltests. In Innenräumen empfehlen wir das Tragen einer medizinischen Maske. Detailinformationen erhalten die TeilnehmerInnen rechtzeitig.

Yoga für Schwangere - Zeit für dich und dein Baby

Fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem und einfache kräftigende Asanas stärken sanft die Muskulatur, um Fehlbelastungen durch eine veränderte Körperhaltung zu vermeiden. Sanfte Dehnungen und leichte Mobilisationsübungen wirken entspannend. So werden Körper und Geist ideal auf die Geburt vorbereitet. Für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt!

Yoga trägt während der gesamten Schwangerschaft zum Wohlbefinden bei und kann in jeder Phase der Schwangerschaft praktiziert werden.

jeden Donnerstag                                                              19.00 Uhr
10 x 60 Min.                                                                     120,- €

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Anfrage an MaMaSano, anschließend weitere Infos und verbindliche Anmeldung über die Kursleiterin Nadine Bichbäumer.

"Windspiel" - Selbsthilfegruppe für früh verwaiste Eltern (pausiert)

Nicht für alle Eltern endet die Zeit des Familie-Werdens im Glück, manche verlieren ihr Baby bereits in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt. MaMaSano gibt auch diesen Familien Raum für ihre Erfahrungen. Hier haben früh verwaiste Mütter und Väter die Möglichkeit sich mit anderen Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe zu treffen.

Das Angebot richtet sich an Mütter und Väter, die ihre Kinder in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt verloren haben. Dabei spielt es keine Rolle, ob der Verlust erst vor Kurzem war oder bereits einige Zeit zurück liegt. Der Erfahrungsaustausch und gegenseitige Halt stehen in der Gruppe im Vordergrund.

Gruppenleitung: Isabelle Rank

z.Zt. sind keine Termine geplant.

Die Teilnahme ist kostenfrei